3000m totalt
400 insim
400 drills
1800m mainset
- 2×400 tröskel
- 100 Dolme
- 2×300 tröskel
- 100 Dolme
- 4×50 Hårt
Avsim
Anmälan
mån
tis
ons
tor
fre
lör
sön
m
t
o
t
f
l
s
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
Kommande Evenemang
Inga kommande datum/tider.